die Onleihe24. Progressive Muskelentspannung

Yazar: Hainbuch, Friedrich

Sıra: GU Körper & Seele Lust zum Üben

Yıl: 2013

Dil: Deutsch

Kapsam: 60 S.

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İçerik:: Maximale Entspannung, maximales Wohlbefinden. Erhöhen Sie Ihr Wohlbefinden und fördern Ihre Gesundheit mit dem Basisprogramm Progressive Muskelentspannung. Alltagstaugliche und leicht erlernbare Übungen lindern Schmerzen, helfen bei körperlichen Verspannungen und seelischer Unausgeglichenheit. Was Sie damit erreichen können: - Stress und Anspannung effektiv abbauen - Muskuläre Verspannungen lösen - Die Psyche stabilisieren und harmonisieren - Die Muskeln nach dem Sport lockern - Durchblutungsstörungen regulieren - Einschlafschwierigkeiten mindern oder auflösen - Die Muskulatur des gesamten Körpers kräftigen - Körperliche Schmerzzustände lindern

Yayın adı: Progressive Muskelentspannung - das Basisprogramm

Sıra : GU Körper & Seele Lust zum Üben

Yazar: Hainbuch, Friedrich

Yayınevi: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

ISBN: 9783833839528

Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Sağlık, Beslenme ve diyet

Dosya büyüklüğü: 10 MB

Biçim: ePub

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Ödünç alma süresi: 21 Gün