die Onleihe24. Progressive Muskelentspannung

autor: Hainbuch, Friedrich

año: 2013

idioma: Deutsch

tamaño: 21 p.

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contenido:: Maximale Entspannung, maximales Wohlbefinden. Erhöhen Sie Ihr Wohlbefinden und fördern Ihre Gesundheit mit dem Basisprogramm Progressive Muskelentspannung. Alltagstaugliche und leicht erlernbare Übungen lindern Schmerzen, helfen bei körperlichen Verspannungen und seelischer Unausgeglichenheit. Was Sie damit erreichen können: - Stress und Anspannung effektiv abbauen - Muskuläre Verspannungen lösen - Die Psyche stabilisieren und harmonisieren - Die Muskeln nach dem Sport lockern - Durchblutungsstörungen regulieren - Einschlafschwierigkeiten mindern oder auflösen - Die Muskulatur des gesamten Körpers kräftigen - Körperliche Schmerzzustände lindern

título: Progressive Muskelentspannung - das Basisprogramm

autor: Hainbuch, Friedrich

editorial: Gräfe und Unzer

ISBN: 9783833839528

palabra clave: Ratgeber, Progressive Relaxation

categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Belleza & wellness, Relajación & wellness

tamaño del archivo: 9 MB

formato: ePub

2 ejemplares

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plazo del préstamo: 21 dias