Progressive Muskelentspannung - das Basisprogramm
der schnelle Einstieg
Person: Hainbuch, Friedrich
Year: 2013
Language: German
Scope: 21 p.
Available
3.8
- Contents:
- Maximale Entspannung, maximales Wohlbefinden. Erhöhen Sie Ihr Wohlbefinden und fördern Ihre Gesundheit mit dem Basisprogramm Progressive Muskelentspannung. Alltagstaugliche und leicht erlernbare Übungen lindern Schmerzen, helfen bei körperlichen Verspannungen und seelischer Unausgeglichenheit. Was Sie damit erreichen können: - Stress und Anspannung effektiv abbauen - Muskuläre Verspannungen lösen - Die Psyche stabilisieren und harmonisieren - Die Muskeln nach dem Sport lockern - Durchblutungsstörungen regulieren - Einschlafschwierigkeiten mindern oder auflösen - Die Muskulatur des gesamten Körpers kräftigen - Körperliche Schmerzzustände lindern
Title Information
Title: Progressive Muskelentspannung - das Basisprogramm
Person: Hainbuch, Friedrich
Publisher : Gräfe und Unzer
ISBN: 9783833839528
Keyword: Ratgeber, Progressive Relaxation
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Beauty & Wellness, Relaxation & Wellness
File size: 9 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days
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