die Onleihe24. Entspannung Wellness Angebot

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Titel 1-20 von 30


Seidl, Brigitte

Kindermeditation

Fantasiereisen für Kinder

Im Bestand seit: 24.02.2016

Verfügbar

Wortmann, Konstanze

Wege in den erholsamen Schlaf

Übungen, die den Schlaf einladen und zum Bleiben bewegen

4.3

Jeder kann seine Schlafqualität mit einfachen und sanften schlaferzeugenden Übungen deutlich verbess ...

Im Bestand seit: 20.11.2015

Verfügbar

Grasberger, Delia

Autogenes Training - das Basisprogramm

das Sieben-Wochen-Training

3.6

Autogenes Training - gesund und kraftvoll durch Entspannung. Lernen Sie, dem Alltagsstress wirkungsv ...

Im Bestand seit: 28.10.2013

Verfügbar

Hainbuch, Friedrich

Progressive Muskelentspannung - das Basisprogramm

der schnelle Einstieg

3.8

Maximale Entspannung, maximales Wohlbefinden. Erhöhen Sie Ihr Wohlbefinden und fördern Ihre Gesundhe ...

Im Bestand seit: 24.10.2013

Verfügbar

Trökes, Anna

Die sieben Schätze des Yoga

3.8

Yoga Übungen gibt es viele, Yoga Lehrer auch. Doch was macht eine Übung zu einem Schatz und einen Le ...

Im Bestand seit: 23.10.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2024

Langen, Dietrich; Mann, Karl

Autogenes Training

GU-Ratgeber Gesundheit

3.7

Autogenes Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kr ...

Im Bestand seit: 23.10.2012

Verfügbar

Waesse, Harry; Kyrein, Martin

Yoga für Einsteiger

GU-Ratgeber Gesundheit

3.9

Der Ratgeber bietet Wissenswertes über Yoga und die schnell erfahrbaren Wirkungen auf Körper, Geist  ...

Im Bestand seit: 23.10.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.04.2024

Schutt, Karin

Massagen

[Ratgeber Gesundheit]

3.6

Massagen sind eine Wohltat für Körper und Seele. Millionen von Sinneszellen melden die sanften Berüh ...

Im Bestand seit: 12.10.2012

Verfügbar

Ohlig, Adelheid

Luna-Yoga

Der sanfte Weg zu Fruchtbarkeit und Lebenskraft

4.0

Luna Yoga® weckt Weiblichkeit und Lebensfreude In  ...

Im Bestand seit: 12.10.2012

Verfügbar

Höfler, Heike

Atementspannung

Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen

3.8

Abschalten, durchatmen, entspannen! Aufatmen. Nicht so schnell außer Atem kommen. Durchatmen, tief L ...

Im Bestand seit: 12.10.2012

Verfügbar

Fröhlich, Susanne

Der Hund, die Krähe, das Om... und ich!

mein Yoga-Tagebuch

4.1

Mit einer großen Portion Skepsis und jeder Menge Vorurteilen tritt Susanne Fröhlich ihr neues Yoga-P ...

Im Bestand seit: 27.02.2012

Verfügbar

Zimmermann, Eliane

Aromatherapie für Sie

Duftpflaster und Seelentröster: die besten Öle zum Entspannen, Anregen und Heilen

4.1

Die Macht der Düfte für sich nutzen. Verstimmungen und Beschwerden einfach wegduften. Der Duft frisc ...

Im Bestand seit: 07.12.2011

Verfügbar

Nidiaye, Safi

Aufwachen und Lachen

der einfache Weg zur Freiheit von Ärger, Angst und Leid

2.3

Vier Übungen zu der von Safi Nidaye entwickelten, körperzentrierten Herzensarbeit, die so angelegt s ...

Im Bestand seit: 11.01.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.04.2024

Schultz, Johannes Heinrich

Autogenes Training

das Original Übungsheft

3.5

Seit Jahrzehnten bietet diese Original-Anleitung vom Erfinder des Autogenen Trainings einen sicheren ...

Im Bestand seit: 11.01.2011

Verfügbar

Eichler, Bernhard A.

Neue Meditations-Übungen

in Text und Musik

2.6

Entspannung Pur: Neue Meditationsübungen in Text und Musik: Mantras und Chakren sind Bestandteil die ...

Im Bestand seit: 11.01.2011

Verfügbar

Breitner, Anneliese

Kraftvoll in den Tag

Energiefluss aktivieren

2.5

Manchmal kommt es vor, dass sich der Staub des Alltags besonders dick auf unsere Seele legt, unsere  ...

Im Bestand seit: 11.01.2011

Verfügbar

Breitner, Anneliese

Vertrauen finden

2.0

Glaubenssätze und Wertvorstellungen werden bereits in der Kindheit entwickelt, um die Liebe und Aner ...

Im Bestand seit: 11.01.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.05.2024

Liesner, Franziska

Mein Beckenbodenbuch

mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken

4.4

Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele. Deshalb tut jeder Frau ein Beckenboden-Tr ...

Im Bestand seit: 08.04.2010

Verfügbar

Jochum, Inka

Das Nacken- und Schulterheilbuch

mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden

4.2

Ob am Arbeitsplatz, zu Hause oder unterwegs: Diese leicht nachvollziehbaren Übungen und Ratschläge h ...

Im Bestand seit: 08.04.2010

Verfügbar

Eichler, Bernhard A.; Lenz, Christa

Neue Yoga-Übungen

in Text und Musik

1.7

Yoga-Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene: In "Entspannung pur: Neue Yoga-Übungen in Text und M ...

Im Bestand seit: 10.03.2010

Verfügbar