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Titel: Autogenes Training für Dummies

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.0

Autor*in: Adolphsen, Catharina

Titel: Autogenes Training für Dummies

Untertitel:

Inhalt: Suchen Sie nach einer Entspannungsmethode, die Sie immer und überall anwenden können? Möchten Sie si ...

Im Bestand seit: 27.06.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.06.2022

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Titel: Kindermeditation

Medientyp:

Autor*in: Seidl, Brigitte

Titel: Kindermeditation

Untertitel: Fantasiereisen für Kinder

Inhalt:

Im Bestand seit: 24.02.2016

Verfügbar

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Titel: Wege in den erholsamen Schlaf

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.3

Autor*in: Wortmann, Konstanze

Titel: Wege in den erholsamen Schlaf

Untertitel: Übungen, die den Schlaf einladen und zum Bleiben bewegen

Inhalt: Jeder kann seine Schlafqualität mit einfachen und sanften schlaferzeugenden Übungen deutlich verbess ...

Im Bestand seit: 20.11.2015

Verfügbar

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Titel: Gabriele Gerlach und Carsten Fabian lesen Danny Penman, Vidyamala Burch "Schmerzfrei durch Achtsamkeit"

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.8

Autor*in: Penman, Danny; Burch, Vidyamala

Titel: Gabriele Gerlach und Carsten Fabian lesen Danny Penman, Vidyamala Burch "Schmerzfrei durch Achtsamkeit"

Untertitel: die effektive Methode zur Befreiung von Krankheit und Stress

Inhalt: Chronische Schmerzen sind für jeden Betroffenen eine ungeheure Belastung - aber es gibt einen Ausweg ...

Im Bestand seit: 16.09.2015

Verfügbar

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Titel: Katja Schild liest Katharina Mideendorf, Ralf Sturm "Götter-Yoga"

Medientyp:

Autor*in: Schild, Katja; Sturm, Ralf; Verlag, Argon

Titel: Katja Schild liest Katharina Mideendorf, Ralf Sturm "Götter-Yoga"

Untertitel: Körper und Geist stärken mit der himmlischen Kraft indischer Götter

Inhalt: Die sieben bekanntesten indischen Götter repräsentieren Stärken und Ressourcen wie Kreativität, Selb ...

Im Bestand seit: 10.09.2015

Verfügbar

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Titel: Autogenes Training - das Basisprogramm

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.6

Autor*in: Grasberger, Delia

Titel: Autogenes Training - das Basisprogramm

Untertitel: das Sieben-Wochen-Training

Inhalt: Autogenes Training - gesund und kraftvoll durch Entspannung. Lernen Sie, dem Alltagsstress wirkungsv ...

Im Bestand seit: 28.10.2013

Verfügbar

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Titel: Progressive Muskelentspannung - das Basisprogramm

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.8

Autor*in: Hainbuch, Friedrich

Titel: Progressive Muskelentspannung - das Basisprogramm

Untertitel: der schnelle Einstieg

Inhalt: Maximale Entspannung, maximales Wohlbefinden. Erhöhen Sie Ihr Wohlbefinden und fördern Ihre Gesundhe ...

Im Bestand seit: 24.10.2013

Verfügbar

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Titel: Die sieben Schätze des Yoga

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.8

Autor*in: Trökes, Anna

Titel: Die sieben Schätze des Yoga

Untertitel:

Inhalt: Yoga Übungen gibt es viele, Yoga Lehrer auch. Doch was macht eine Übung zu einem Schatz und einen Le ...

Im Bestand seit: 23.10.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.05.2022

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Titel: Autogenes Training

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.7

Autor*in: Langen, Dietrich; Mann, Karl

Titel: Autogenes Training

Untertitel: GU-Ratgeber Gesundheit

Inhalt: Autogenes Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kr ...

Im Bestand seit: 23.10.2012

Verfügbar

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Titel: Yoga für Einsteiger

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.9

Autor*in: Waesse, Harry; Kyrein, Martin

Titel: Yoga für Einsteiger

Untertitel: GU-Ratgeber Gesundheit

Inhalt: Der Ratgeber bietet Wissenswertes über Yoga und die schnell erfahrbaren Wirkungen auf Körper, Geist ...

Im Bestand seit: 23.10.2012

Verfügbar

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Titel: Massagen

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.6

Autor*in: Schutt, Karin

Titel: Massagen

Untertitel: [Ratgeber Gesundheit]

Inhalt: Massagen sind eine Wohltat für Körper und Seele. Millionen von Sinneszellen melden die sanften Berüh ...

Im Bestand seit: 12.10.2012

Verfügbar

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Titel: Luna-Yoga

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.0

Autor*in: Ohlig, Adelheid

Titel: Luna-Yoga

Untertitel: der sanfte Weg zu Fruchtbarkeit und Lebenskraft

Inhalt: Luna Yoga® weckt Weiblichkeit und Lebensfreude In Harmonie mit dem Körper ganz Frau sein: Hier hilft ...

Im Bestand seit: 12.10.2012

Verfügbar

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Titel: Atementspannung

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.1

Autor*in: Höfler, Heike

Titel: Atementspannung

Untertitel: Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen

Inhalt: Abschalten, durchatmen, entspannen! Aufatmen. Nicht so schnell außer Atem kommen. Durchatmen, tief L ...

Im Bestand seit: 12.10.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.06.2022

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Titel: Autogenes Training

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.8

Autor*in: Lindemann, Hannes

Titel: Autogenes Training

Untertitel: der bewährte Weg zur Entspannung

Inhalt: Autogenes Training ist die Insel der Ruhe und die Quelle der Kraft im hektischen, fordernden Alltag, ...

Im Bestand seit: 02.07.2012

Verfügbar

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Titel: Das kleine Lachyoga-Buch

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.6

Autor*in: Emmelmann, Christoph

Titel: Das kleine Lachyoga-Buch

Untertitel: mit Lach-Übungen zu Glück und Entspannung

Inhalt: Die wunderbare Kraft des Lachens Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yoga ...

Im Bestand seit: 05.06.2012

Verfügbar

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Titel: Der Hund, die Krähe, das Om... und ich!

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.1

Autor*in: Fröhlich, Susanne

Titel: Der Hund, die Krähe, das Om... und ich!

Untertitel: mein Yoga-Tagebuch

Inhalt: Mit einer großen Portion Skepsis und jeder Menge Vorurteilen tritt Susanne Fröhlich ihr neues Yoga-P ...

Im Bestand seit: 27.02.2012

Verfügbar

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Titel: Aromatherapie für Sie

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 4.0

Autor*in: Zimmermann, Eliane

Titel: Aromatherapie für Sie

Untertitel: Duftpflaster und Seelentröster: die besten Öle zum Entspannen, Anregen und Heilen

Inhalt: Die Macht der Düfte für sich nutzen. Verstimmungen und Beschwerden einfach wegduften. Der Duft frisc ...

Im Bestand seit: 07.12.2011

Verfügbar

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Titel: Chakra-Yoga

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 2.7

Autor*in: Feliz Carrasco, Birgit

Titel: Chakra-Yoga

Untertitel: das komplette Programm zur Vitalisierung und Heilung der Energiezentren

Inhalt: Das komplette Programm zur ganzheitlichen Vitalisierung Yoga ist eine sehr populäre Form, Körper und ...

Im Bestand seit: 27.01.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.06.2022

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Titel: Aufwachen und Lachen

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 2.3

Autor*in: Nidiaye, Safi

Titel: Aufwachen und Lachen

Untertitel: der einfache Weg zur Freiheit von Ärger, Angst und Leid

Inhalt: Vier Übungen zu der von Safi Nidaye entwickelten, körperzentrierten Herzensarbeit, die so angelegt s ...

Im Bestand seit: 11.01.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.06.2022

Vormerker setzen Titel:Aufwachen und Lachen

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Titel: Stressfrei in 10 Minuten

Medientyp:

Anzahl Bewertungen: 3.8

Autor*in: Höfler, Heike

Titel: Stressfrei in 10 Minuten

Untertitel: Ruhepausen und Energie-Kicks; 12 Übungsreihen für Ihr Wohlbefinden

Inhalt: Stress, Hektik, Lärm: Der Alltag lässt uns oft keine Zeit zum Durchatmen - glauben wir zumindest. He ...

Im Bestand seit: 11.01.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.06.2022

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