Klartext Abnehmen
Yazar: Bracht, Petra; Leitzmann, Claus
Yıl: 2023
Dil: Deutsch
Süre: 717 min
Beklenen erişime açılma tarihi:: 10.May.2024
- İçerik:
- Endlich schlank und gesund sein – diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um endlich Licht ins Dunkel zu bringen. Was hilft wirklich beim Abnehmen? Und vor allem: Wie kann man sein Idealgewicht dauerhaft halten? Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer klaren Sprache zeigen die Ernährungsmedizinerin und der Ernährungswissenschaftler fachkundig, wie Abnehmen wirklich gelingt. Sie räumen mit Diät-Mythen auf und zeigen einen Weg aus dem Dschungel an Ernährungstrends. Mit 14-Tage-Abnehmprogramm und vielen leckeren Rezepten. Ungekürzte Lesung mit Olaf Pessler 11h 57min
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Klartext Abnehmen
Yazar: Bracht, Petra; Leitzmann, Claus
Yorumcu: Pessler, Olaf
Yayınevi: Arkana
ISBN: 9783442348862
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Sağlık, Beslenme ve diyet
Dosya büyüklüğü: 704 MB
Biçim: eAudio Stream
Ödünç alma süresi: 21 Gün