Klartext Abnehmen
Auteur: Bracht, Petra; Leitzmann, Claus
Année: 2023
Langue: Allemand
Durée: 717 min
Devrait être disponible à partir de: 10 mai 2024
- Contenu:
- Endlich schlank und gesund sein – diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um endlich Licht ins Dunkel zu bringen. Was hilft wirklich beim Abnehmen? Und vor allem: Wie kann man sein Idealgewicht dauerhaft halten? Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer klaren Sprache zeigen die Ernährungsmedizinerin und der Ernährungswissenschaftler fachkundig, wie Abnehmen wirklich gelingt. Sie räumen mit Diät-Mythen auf und zeigen einen Weg aus dem Dschungel an Ernährungstrends. Mit 14-Tage-Abnehmprogramm und vielen leckeren Rezepten. Ungekürzte Lesung mit Olaf Pessler 11h 57min
Informations sur le titre
Titre: Klartext Abnehmen
Auteur: Bracht, Petra; Leitzmann, Claus
Interprète: Pessler, Olaf
Éditeur: Arkana
ISBN: 9783442348862
Catégorie: Traités & guides, Santé, Alimentation & régimes
Taille du fichier: 704 Mo
Format: eAudio Stream
Durée du prêt: 21 jours