Low Carb
die 80 besten Rezepte
Année: 2016
Langue: Allemand
Étendue: 83 P.
Disponible
3.8
- Contenu:
- Sich clever satt essen? Ganz einfach, dank Low Carb! Bei diesen 80 unkomplizierten Rezepten spielen hochwertiges Eiweiß, gute Fette und viel knackiges Gemüse die Hauptrolle. Das beugt Heißhunger vor und macht lange satt und glücklich. So kann man dreimal am Tag kohlenhydratbewusst genießen und das ein oder andere unerwünschte Pfund schmilzt im Nu dahin. Zum Frühstück gibt es fruchtige Smoothies, pikantes Omelett mit Lachs oder selbst gebackenes Low-Carb-Brot. Mittags schmecken mediterraner Bratensalat, Antipasti-Teller oder Spinattarte ohne Boden - auch perfekt als gesunder Lunch für's Büro! Und auch abends wird Low Carb geschlemmt, z. B. mit gefüllter Hähnchenbrust auf italienische Art, Lammkebabs mit Joghurtsauce oder Rote-Bete-Kokosbratlingen mit Meerrettich. Das ist Fitfood der leckersten Sorte!
Informations sur le titre
Titre: Low Carb
Rédacteur: Berg, König
Éditeur: Gräfe und Unzer
ISBN: 9783833855405
Catégorie: Traités & guides, Santé, Alimentation & régimes
Taille du fichier: 31 Mo
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours
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