die Onleihe24. Borderline: Das Selbsthilfebuch

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Borderline: Das Selbsthilfebuch

Borderline: Das Selbsthilfebuch

Auteur: Knuf, Andreas; Tilly, Christiane

Série: BALANCE Ratgeber

Année: 2014

Langue: Allemand

Étendue: 224 P.

Disponible

4.5

Contenu:
Das Buch bietet Borderlinern Anregungen und Empfehlungen, mit zentralen Problembereichen ihrer Störung angemessen umzugehen. Ob es um selbstverletzendes Verhalten, das Empfinden der inneren Leere oder um die Bewältigung traumatischer Erfahrungen geht - immer gibt es Möglichkeiten, nicht im Borderline-Erleben zu versinken. Dieses Buch belegt: Alle Borderline-Betroffenen können durch Selbsthilfe in ihrem Leben vieles verändern und sich dadurch selbst stabilisieren. Christiane Tilly und Andreas Knuf haben die Erfahrungen zahlreicher Borderliner ausgewertet und zeigen auf, wie man sein Potenzial zur Selbsthilfe entdecken und nutzen kann. Erprobte Krisenbegleiter wie der 'Notfallkoffer' und viele weitere konkrete Tipps machen dieses Buch zur Fundgrube für alle, die unabhängiger werden und mit oder ohne therapeutische Unterstützung klarkommen wollen. Selbsthilfe ist eine sehr wichtige Ergänzung zur Therapie, die bisher zu wenig gewürdigt wurde.
Informations sur l’auteur:

Christiane Tilly ist Pädagogin mit eigenen Borderline-Erfahrungen. Andreas Knuf arbeitet als Psychologe und Psychotherapeut mit Arbeitsschwerpunkt im Bereich der Selbsthilfeförderung.

Titre: Borderline: Das Selbsthilfebuch

Série: BALANCE Ratgeber

Auteur: Knuf, Andreas; Tilly, Christiane

Éditeur: Balance Verlag

ISBN: 9783867398039

Catégorie: Traités & guides, Pédagogie & psychologie, Psychologie appliquée

Taille du fichier: 3 Mo

Format: ePub

Durée du prêt: 21 jours

Nombre d’avis:
11
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