die Onleihe24. Borderline: Das Selbsthilfebuch

Yazar: Knuf, Andreas; Tilly, Christiane

Sıra: BALANCE ratgeber

Yıl: 2014

Dil: Deutsch

Kapsam: 224 S.

Mevcut

4.5

Ön okuma

Anımsatıcıya ekle

İçerik:: Das Buch bietet Borderlinern Anregungen und Empfehlungen, mit zentralen Problembereichen ihrer Störung angemessen umzugehen. Ob es um selbstverletzendes Verhalten, das Empfinden der inneren Leere oder um die Bewältigung traumatischer Erfahrungen geht – immer gibt es Möglichkeiten, nicht im Borderline-Erleben zu versinken. Dieses Buch belegt: Alle Borderline-Betroffenen können durch Selbsthilfe in ihrem Leben vieles verändern und sich dadurch selbst stabilisieren. Christiane Tilly und Andreas Knuf haben die Erfahrungen zahlreicher Borderliner ausgewertet und zeigen auf, wie man sein Potenzial zur Selbsthilfe entdecken und nutzen kann. Erprobte Krisenbegleiter wie der »Notfallkoffer« und viele weitere konkrete Tipps machen dieses Buch zur Fundgrube für alle, die unabhängiger werden und mit oder ohne therapeutische Unterstützung klarkommen wollen. Selbsthilfe ist eine sehr wichtige Ergänzung zur Therapie, die bisher zu wenig gewürdigt wurde.

Yazar metin:: Christiane Tilly ist Pädagogin mit eigenen Borderline-Erfahrungen. Andreas Knuf arbeitet als Psychologe und Psychotherapeut mit Arbeitsschwerpunkt im Bereich der Selbsthilfeförderung.

Yayın adı: Borderline: Das Selbsthilfebuch

Sıra : BALANCE ratgeber

Yazar: Knuf, Andreas; Tilly, Christiane

Yayınevi: BALANCE Buch + Medien Verlag

ISBN: 9783867398039

Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Pedagoji ve psikoloji, Ansiklopediler

Dosya büyüklüğü: 3 MB

Biçim: ePub

Ödünç alma süresi: 21 Gün