Das kleine Lachyoga-Buch
Mit Lach-Übungen zu Glück und Entspannung
Auteur: Emmelmann, Christoph
Année: 2012
Langue: Allemand
Étendue: 96 P.
Devrait être disponible à partir de: 20 mai 2024
3.6
- Contenu:
- Gute-Laune-Training für Körper und Geist Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yoga miteinander. Die unkomplizierten Übungen wie das »Löwen-Lachen« oder das »Milchshake-Lachen« sprechen dabei in Kombination mit Atemübungen verschiedene Energiezentren des Körpers an. Während wir Lachyoga praktizieren, verwandelt sich das Lachen von ganz allein in echtes Lachen: Fröhlichkeit, die man mit in den Alltag nimmt.
- Christoph Emmelmann war über zehn Jahre selbstständig im Baumanagement tätig, bis er mit vierzig, bedingt durch Stress, eine Herzoperation hatte. Danach entdeckte er Lachyoga für sich. Er gründete und leitet die erste Münchner Lachschule.
Informations sur le titre
Titre: Das kleine Lachyoga-Buch
Auteur: Emmelmann, Christoph
Éditeur: dtv Verlagsgesellschaft
ISBN: 9783423412452
Catégorie: Traités & guides, Santé, Alimentation & régimes
Taille du fichier: 2 Mo
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours
Avis de l’utilisateur
- Nombre d’avis:
- 21
- Moyenne des avis :