Machen Sie das Beste aus Ihrem Kopf
Praktische Tipps der Hirnforschung für Alltag und Beruf
autor: Rössler, Julitta
año: 2011
idioma: Deutsch
tamaño: 200 p.
disponible
4.0
- contenido:
- "Wissen, was dem Gehirn gut tut, das ist der Schlüssel zu Erfolg und Lebensqualität", sagt Julitta Rössler. Geben wir also unserem Gehirn, was es braucht! Was die Hirnforschung herausgefunden hat, wird hier konkret: Julitta Rössler zeigt, wie Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stress die Hirnleistung beeinflussen und welche Bedeutung gute Gedanken und Gefühle, Multitasking und Sinneswahrnehmungen haben. Mit vielen alltagstauglichen und erprobten Tipps, die man sofort und einfach umsetzen kann.
- geboren 1959, Dipl.-Kauffrau und Psychologin, ist seit 2004 freiberuflich als Trainerin tätig, seit 2006 in eigener Beratungs- und Trainingspraxis.
Información de título
título: Machen Sie das Beste aus Ihrem Kopf
autor: Rössler, Julitta
editorial: Kreuz Verlag
ISBN: 9783451336850
categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Apoyo psicológico
tamaño del archivo: 363 KB
formato: ePub
plazo del préstamo: 21 dias
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