Machen Sie das Beste aus Ihrem Kopf
Praktische Tipps der Hirnforschung für Alltag und Beruf
Auteur: Rössler, Julitta
Année: 2011
Langue: Allemand
Étendue: 200 P.
Disponible
4.0
- Contenu:
- "Wissen, was dem Gehirn gut tut, das ist der Schlüssel zu Erfolg und Lebensqualität", sagt Julitta Rössler. Geben wir also unserem Gehirn, was es braucht! Was die Hirnforschung herausgefunden hat, wird hier konkret: Julitta Rössler zeigt, wie Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stress die Hirnleistung beeinflussen und welche Bedeutung gute Gedanken und Gefühle, Multitasking und Sinneswahrnehmungen haben. Mit vielen alltagstauglichen und erprobten Tipps, die man sofort und einfach umsetzen kann.
- geboren 1959, Dipl.-Kauffrau und Psychologin, ist seit 2004 freiberuflich als Trainerin tätig, seit 2006 in eigener Beratungs- und Trainingspraxis.
Informations sur le titre
Titre: Machen Sie das Beste aus Ihrem Kopf
Auteur: Rössler, Julitta
Éditeur: Kreuz Verlag
ISBN: 9783451336850
Catégorie: Traités & guides, Croissance personnelle
Taille du fichier: 363 Ko
Format: ePub
Durée du prêt: 21 jours
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