Spätestens seit der Fußball-WM 2006 hält eine ganzheitliche Form des Trainings auch im Laiensport Ei ...
Im Bestand seit: 02.03.2015
Verfügbar
Unabhängig vom Alter, ist körperliche Fitness der Schlüssel zur Vorbeugung vieler Beschwerden des Be ...
Im Bestand seit: 29.10.2014
Verfügbar
Tiemann, Michael; Brehm, Walter; Pahmeier, Iris
Das Kursleitermanual "Fit & Gesund" ist ein Allround-Gesundheitssportprogramm für die Halle. Das Pro ...
Im Bestand seit: 23.10.2012
Verfügbar
Die statische Rückenschule, die Schonung bei Schmerz empfiehlt, hat ausgedient. Bewegung heißt die n ...
Im Bestand seit: 12.10.2012
Voraussichtlich verfügbar ab: 28.06.2024
Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensional ...
Im Bestand seit: 24.07.2012
Voraussichtlich verfügbar ab: 26.05.2024
Die Zielgruppe 50plus ist heterogen wie kaum eine andere Altersgruppe und kann grob in vier Gruppen ...
Im Bestand seit: 11.01.2011
Verfügbar
Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele. Deshalb tut jeder Frau ein Beckenboden-Tr ...
Im Bestand seit: 08.04.2010
Verfügbar
Die Beckenbodenschwäche mit all ihren Symptomen ist immer noch ein Tabuthema. Wer kennt schon seinen ...
Im Bestand seit: 10.11.2009
Verfügbar
Dieses Buch zur Aquagymnastik bietet seinen Leserinnen und Lesern eine Vielzahl von Übungen und eröf ...
Im Bestand seit: 10.11.2009
Verfügbar
Werden Sie bei der Arbeit oder in Ihrer Freizeit auch immer wieder auf unangenehme Weise an schmerze ...
Im Bestand seit: 10.11.2009
Voraussichtlich verfügbar ab: 23.05.2024
Neureuther, Christian; Mittermaier, Rosi
Rosi Mittermaier und Christian Neureuther haben in Zusammenarbeit mit dem Sportmediziner Dr. Bernd W ...
Im Bestand seit: 23.07.2008
Verfügbar
Waibel, Katharina; Jin, Wenchu
Meister Jins Spezialprogramm: in zehn Wochen fünf bis sieben Kilo abnehmen Die hier vorgestellten ei ...
Im Bestand seit: 27.04.2008
Verfügbar
