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Titel 61-80 von 135


Collins, Paul

Kurzhanteltraining - 200 effektive Übungen

The Body Coach

3.3

Mit jedem Trainingsgerät in der Sporthalle wird ein bestimmter Zweck verfolgt, aber kein Gerät biete ...

Im Bestand seit: 23.10.2012

Verfügbar

Schwark, Claudia

Fit mit der Aquanudel

[Einzel- und Partnerübungen, Dehnen und Mobilisieren, Wasserspiele und Entspannung]

Alle, die sich gerne im Wasser fit halten, finden hier eine praktische Anleitung, wie unter Einsatz  ...

Im Bestand seit: 23.10.2012

Verfügbar

Reeves, Shary

Eine für alle, alle für eine

Das Leben ist ein Mannschaftssport

Wie machen die das bloß? Zweimal Weltmeister, siebenmal Europameister – ein beispielloser Teamerfolg ...

Im Bestand seit: 23.10.2012

Verfügbar

Froböse, Prof. Dr. Ingo; Froböse, Ingo

Das neue Rückentraining

mit 5-Minuten-Programm

4.2

Die statische Rückenschule, die Schonung bei Schmerz empfiehlt, hat ausgedient. Bewegung heißt die n ...

Im Bestand seit: 12.10.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.06.2024

Bimbi-Dresp, Michaela

Das große Pilates-Buch

die Original-Übungen für alle Könnensstufen

4.3

Mit diesem modernen Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach der Pilates-Methode trainiere ...

Im Bestand seit: 12.10.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.05.2024

Gödde, Stefan

Extrem

Unser Körper am Limit

1.0

Körperwissen extrem Immer wieder suchen Menschen den Kick - ob beim Apnoetauchen ode ...

Im Bestand seit: 17.08.2012

Verfügbar

Long, Ray

Yoga-Anatomie 3D - die Haltungen

Band 2

3.6

Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensional ...

Im Bestand seit: 24.07.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.05.2024

Schüler, Julia; Freiermuth, Andrea

Fitness beginnt im Kopf

Motivationstipps für Bewegungsmuffel und Sporteinsteiger

2.5

Sie wollen fitter werden, etwas für Ihre Gesundheit tun? Dieser Beobachter-Ratgeber unterstützt Sie  ...

Im Bestand seit: 02.07.2012

Verfügbar

Donaubauer, Stefan

Eckball

Das Fußball-Foto-Rätsel-Buch

2.5

Die Welt ist rund – der Ball ist es auch. Außerdem muss das Runde ins Eckige, der Ball ins Buch, das ...

Im Bestand seit: 02.07.2012

Verfügbar

Zeigler, Arnd

Taktik ist keine Pfefferminzsorte!

Neueste Sprüche und Weisheiten der Fußballstars

4.5

„Was sagen Sie dazu, Felix Klopp?“ Wenn es um Fußball geht, dann sind Spieler, Funktionäre und Journ ...

Im Bestand seit: 02.07.2012

Verfügbar

Pletsch, Eugen

Endlich einstellig!

Golf und die Kunst des Scheiterns

"Endlich einstellig!" ist die satirische Dokumentation eines Golfspielers, der es auf seine alten Ta ...

Im Bestand seit: 02.07.2012

Verfügbar

Calmund, Reiner

Eine Kalorie kommt selten allein

2.7

Reiner Calmund über den Alltag als Schwergewicht. Der bekennende Genußmensch erzählt von den (kleine ...

Im Bestand seit: 05.06.2012

Verfügbar

Lopes, Brian; McCormack, Lee

Mountainbike

Alles, was du wissen musst

4.3

Dieser umfassende und aufwendig illustrierte Ratgeber hilft allen Mountainbikern, besser, schneller  ...

Im Bestand seit: 05.06.2012

Verfügbar

Assauer, Rudi

Wie ausgewechselt

Verblassende Erinnerungen an mein Leben

4.3

Selbstsicher, ehrgeizig, temperamentvoll, ein Mann wie eine Eiche, geboren im Zeichen des Stiers — s ...

Im Bestand seit: 29.03.2012

Verfügbar

Schönborn, Richard

Tennis-Techniktraining

[moderne Trainingslehre, zahlreiche Übungen, Techniktipps vom Profi]

4.0

Das E-Book setzt sich mit der modernen Trainingslehre und der Aneignung und Perfektionierung der Ten ...

Im Bestand seit: 29.03.2012

Verfügbar

Titz, Christian; Dooley, Thomas

Fußball - perfekte Schusstechniken

[Techniken perfektionieren, optimale Ballannahme und -mitnahme, effizienter Torabschuss]

5.0

Tore sind das Highlight jedes Fußballspiels. Um Tore zu erzielen, müssen die Spieler jedoch über prä ...

Im Bestand seit: 13.01.2012

Verfügbar

Voss-Tecklenburg, Martina; Melbaum-Stähler, Wiltrud

Handbuch Frauenfußball

[Technik und Taktik vermitteln]

Wie der Mädchenfußball, so hat auch der Frauenfußball seine eigenen Gesetzmäßigkeiten. Tipps zu den  ...

Im Bestand seit: 13.01.2012

Verfügbar

Rühl, Jörn; Laubach, Vanessa

Funktionelles Zirkeltraining

das moderne Sensomotoriktraining für alle

3.8

Zirkeltraining ist eine attraktive Angebotsform für den Turnverein, da das Training abwechslungsreic ...

Im Bestand seit: 13.01.2012

Verfügbar

Olbrich, Wolfgang

Handbuch Ultralauf

[Trainingspläne für 50 km und mehr]

4.2

Bei diesem Handbuch handelt es sich um eines der wenigen Bücher, die für Läufer geschrieben sind, di ...

Im Bestand seit: 13.01.2012

Verfügbar

Bausenwein, Christoph

Das Prinzip Uli Hoeneß

ein Leben für den FC Bayern

3.4

Er ist die größte Reizfigur im deutschen Profifußball und hat ihn geprägt wie kein anderer: Uli Hoen ...

Im Bestand seit: 07.12.2011

Verfügbar