Der Große Ruhe-Nerv
7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout
Yazar: Schnack, Gerd
Yıl: 2012
Dil: Deutsch
Kapsam: 184 S.
Mevcut
3.9
- İçerik:
- Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie wir dieses neue Mittel gegen Stress und zur Vorbeugung von Burnout einsetzen können - sei es bei Mittagsmüdigkeit am Arbeitspatz, bei Prüfungsangst, Platzangst, im Konfliktsituationen oder auch zur Tinnitus-Behandlung.
- Gerd Schnack, Prof. Dr. med., Präventiv- und Sportmediziner, Facharzt für Chirurgie / Unfallchirurgie, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Präventivmedizin und Präventionsmanagement e.V., ist am Allensbacher Präventionszentrum tätig und aus zahlreichen Seminaren und Fernsehauftritten bekannt.
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Der Große Ruhe-Nerv
Yazar: Schnack, Gerd
Yayınevi: Kreuz Verlag
ISBN: 9783451339455
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Psikolojik hizmetler
Dosya büyüklüğü: 2 MB
Biçim: ePub
Ödünç alma süresi: 21 Gün
Kullanıcı değerlendirmesi
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