die Onleihe24. Body-Coach

Yazar: Feil, Wolfgang; Wessinghage, Thomas; Reichenauer-Feil, Andrea

Yıl: 2010

Dil: Deutsch

Kapsam: 175 S.

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3.5

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İçerik:: Gewinnen Sie maximale Energie. Sie haben viel vor im Leben. Doch nach einem harten Arbeitstag oder am Wochenende haben Sie manchmal einfach keine Energie mehr. Sie wollen Sport machen, aber Sie schaffen es nicht immer, sich aufzuraffen. Die Folge: Sie sind mit sich unzufrieden. Der Body-Coach zeigt Ihnen, wie Sie das vermeiden können. Denn erst das richtige Zusammenspiel aller Faktoren führt dazu, dass Sie für sich richtig viel verändern können: - Defizite erkennen: Check für die Standortbestimmung; - Fitness pur: Darm, Stoffwechsel, Bindegewebe und Immunsystem fit halten; - Power ohne Ende: 4-Wochen-Body-Coach-Programme; - Motivationstricks der Profis: Was wirklich funktioniert, um Gewohnheiten zu verändern Es geht um mehr als um die simple Ernährungs- und Bewegungsformel: Es geht um Sie!

Yazar metin:: Dr. Wolfgang Feil ist Biologe, Sportwissenschaftler und Ernährungsspezialist. Andrea Reichenauer-Feil ist freie Autorin und begeisterte Hobbyläuferin.

Yayın adı: Body-Coach

Yazar: Feil, Wolfgang; Wessinghage, Thomas; Reichenauer-Feil, Andrea

Yayınevi: Trias

ISBN: 978-3-8304-6266-8

Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Psikolojik hizmetler, Genel Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Güzellik ve sağlık, Beslenme ve diyet

Dosya büyüklüğü: 16 MB

Biçim: ePub

3 Nüsha

3 Mevcut

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Ödünç alma süresi: 21 Gün