Das kleine Hör-Buch vom heilsamen Atmen
Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance
Yazar: Tudor, Una L.
Sıra: Das kleine Buch
Yıl: 2022
Dil: Deutsch
Süre: 76 min
Mevcut
- İçerik:
- Stress einfach wegatmen Ob wir müde und unkonzentriert sind, oder einfach nicht zur Ruhe kommen – mithilfe der richtigen Atemtechnik ist es nicht nur möglich, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag zu entspannen, sondern sich auch in herausfordernden Situationen zu fokussieren und das eigene Leistungsvermögen zu steigern. Una L. Tudor zeigt anhand einfacher Übungen und Tipps, wie wir Körper, Geist und Seele positiv beeinflussen und unsere Gesundheit verbessern können. Ein praktischer und alltagstauglicher Wegweiser für alle, die mit der passenden Atemtechnik mehr Energie in ihren Alltag holen möchten. Gekürzte Lesung mit Daniela Hoffmann 1h 16min
Eser başlığı ile ilgili bilgiler
Yayın adı: Das kleine Hör-Buch vom heilsamen Atmen
Sıra : Das kleine Buch
Yazar: Tudor, Una L.
Yorumcu: Weingart, Karin Hoffmann, Daniela
Yayınevi: Random House Audio
ISBN: 9783837159332
Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Ezoterik ve astroloji
Dosya büyüklüğü: 74 MB
Biçim: eAudio Stream
Ödünç alma süresi: 21 Gün