Das kleine Hör-Buch vom heilsamen Atmen
Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance
autor: Tudor, Una L.
serie: Das kleine Buch
año: 2022
idioma: Deutsch
duración: 76 min
disponible
- contenido:
- Stress einfach wegatmen Ob wir müde und unkonzentriert sind, oder einfach nicht zur Ruhe kommen – mithilfe der richtigen Atemtechnik ist es nicht nur möglich, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag zu entspannen, sondern sich auch in herausfordernden Situationen zu fokussieren und das eigene Leistungsvermögen zu steigern. Una L. Tudor zeigt anhand einfacher Übungen und Tipps, wie wir Körper, Geist und Seele positiv beeinflussen und unsere Gesundheit verbessern können. Ein praktischer und alltagstauglicher Wegweiser für alle, die mit der passenden Atemtechnik mehr Energie in ihren Alltag holen möchten. Gekürzte Lesung mit Daniela Hoffmann 1h 16min
Información de título
título: Das kleine Hör-Buch vom heilsamen Atmen
serie: Das kleine Buch
autor: Tudor, Una L.
intéprete: Weingart, Karin Hoffmann, Daniela
editorial: Random House Audio
ISBN: 9783837159332
categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Esoterismo & astrología
tamaño del archivo: 74 MB
formato: eAudio Stream
plazo del préstamo: 21 dias