die Onleihe24. Sağlık seçenekleri

Titel 1-20 von 477

Christensen, Julia F.

Der Flow-Kompass

Ein wissenschaftlicher Wegweiser zu mehr Gelassenheit und Glücksmomenten | Mit Flow zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit

Wie findet unser rastlos arbeitendes Gehirn zu mehr Fokus und Gelassenheit? Welche positiven Einflüs ...

Im Bestand seit: 06.08.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.11.2025

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Weßling, Kathrin

Drüberleben

Depressionen sind doch kein Grund, traurig zu sein

Das «fulminante Debüt» (WDR WestART) von Kathrin Weßling, neu versehen mit einem Vorwort der Autorin ...

Im Bestand seit: 06.08.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.08.2025

Vormerker setzen

Freikamp, Thorsten

Osteoporose vorbeugen und behandeln für Dummies

Selbstbestimmt leben mit Osteoporose Osteoporose ist eine schwerwiegende chronische Erkrankung, doch ...

Im Bestand seit: 19.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.04.2026

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Froböse, Prof. Dr. Ingo

Rücken Express für Vielsitzer

Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken/Mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen

Stundenlanges Sitzen ist oft unvermeidlich - und unser Rücken zahlt spürbar den Preis. Doch Sie könn ...

Im Bestand seit: 08.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.11.2025

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Tschirner, Thorsten

Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße/Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

Endlich wieder an die eigenen Zehen kommen! Statisches Dehnen war lange das Mittel der Wahl bei Schm ...

Im Bestand seit: 08.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.11.2025

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Schütt, Dr. med. Snjezana

Erste Hilfe für Baby und Kind

Der schnelle Weg zur richtigen Maßnahme

Was tun, wenn dem Kind etwas passiert? Dann geht es um schnelle und vor allem die richtige Hilfe. Di ...

Im Bestand seit: 08.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.10.2025

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Hainbuch, Prof. Dr. Friedrich

Progressive Muskelentspannung

Hochwirksam bei Stress, Ängsten und psychischem Druck/Soforthilfe mit zielgenauen Programmen und Audiostreams

Maximale Entspannung, maximales Wohlbefinden Durch Anspannung zur Entspannung – das klingt widersprü ...

Im Bestand seit: 08.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.12.2025

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Grasberger, Dr. med. Delia

Autogenes Training

Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten//Wirksam das Nervensystem beruhigen//Stress und Ängste überwinden

Der Königsweg zur Sofort-Entspannung gegen ein überlastetes Nervensystem? Autogenes Training! Es gib ...

Im Bestand seit: 08.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.03.2026

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Verst, Denise; Verst, Hendrik; mathellaslife

Ich verspreche dir: Ich werde nicht sterben

Wie eine Diagnose das Leben einer Familie schlagartig änderte von Denise und Hendrik Verst

Diagnose: Autoimmune Hepatitis. Und das mit Anfang 30. Für Hendrik und Denise Verst bricht 2015 die ...

Im Bestand seit: 02.07.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.09.2025

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Dorsch, Marianne

Aufpass Geschichten für Senioren

50 einfühlsame Erzählungen zum Erinnern, Erzählen und Aktivieren bei Demenz und Gedächtnistraining für Oma und Opa

Erinnerungen, die bleiben – 50 Geschichten aus dem Herzen Erinnerungen, die bleiben – 50 Geschichten ...

Im Bestand seit: 27.05.2025

Verfügbar

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Schönfeld, Lorena

Autismus bei Kindern - Das Handbuch für Eltern: Verständnis entwickeln, Halt geben, Selbstbewusstsein stärken, Sozialkompetenz fördern und Alltagssituationen gekonnt meistern - inkl. 50 Praxistipps

Autismus bei Kindern: Die Spektrum-Störung verstehen, Stärken erkennen und zu einem stabilen, ents ...

Im Bestand seit: 22.05.2025

Verfügbar

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von Hirschhausen, Eckart

Der Pinguin, der fliegen lernte

Eine Geschichte über das Leben, die Liebe und das Glück

Vieles wird leichter, wenn wir in unserem Element sind! Eckart von Hirschhausen begegnet einem Pingu ...

Im Bestand seit: 02.05.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.09.2025

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Arroll, Meg

Wenn sich nichts richtig anfühlt

Die große Wirkung kleiner Traumata und wie wir sie überwinden

Der SPIEGEL-Bestseller über die große Wirkung kleiner Verletzungen Sie können nicht genau sagen, wo ...

Im Bestand seit: 31.03.2025

Verfügbar

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Stüben, Nathalie

Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens

Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte

Nathalie Stüben ist Anfang 30 und erfolgreich als Journalistin tätig, als sie sich eingestehen muss: ...

Im Bestand seit: 12.02.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.08.2025

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Seyfert, Katrin

Lückenleben

Mein Mann, der Alzheimer, die Konventionen und ich - Ein SPIEGEL-Buch

1.0

Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut u ...

Im Bestand seit: 18.12.2024

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Der Flow-Kompass

Ein wissenschaftlicher Wegweiser zu mehr Gelassenheit und Glücksmomenten | Mit Flow zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit

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Hochwirksam bei Stress, Ängsten und psychischem Druck/Soforthilfe mit zielgenauen Programmen und Audiostreams

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Ich verspreche dir: Ich werde nicht sterben

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Die große Wirkung kleiner Traumata und wie wir sie überwinden

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