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Titel 1-20 von 472


Heming Willis, Emma

Eine ganz besondere Reise

Mut, Hoffnung und innere Stärke bei der Pflege von demenzkranken Angehörigen finden

Kraft und Hoffnung bei der Pflege von Demenzkranken schöpfen An dem Tag, an dem bei Emmas Ehemann B ...

Im Bestand seit: 17.12.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.02.2026

Lawrence, Mimi

Wenn nicht jetzt, wann dann

Neustart Wechseljahre: Fit, cool und voller Energie | Die bekannte Gesundheitsexpertin und Fitnesscoach

»Die Wechseljahre sind kein Ende, sondern ein neuer Anfang. Mit praktischen Tipps und wertvollen Ein ...

Im Bestand seit: 05.12.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.04.2026

Helmer-Wollinger, Olivia

Essanfälle adé

Wie du deinen körperlichen und emotionalen Hunger verstehen und sättigen lernst | Selbsthilfe Ratgeber: Essstörung, Binge Eating, Heißhunger heilen

Stopp mit dem Diät-Jo-Jo: für mehr körperliche und seelische Gesundheit Leidest du unter emotionalen ...

Im Bestand seit: 05.12.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.03.2026

Mess, Alena

Liebe trotz Elternchaos

Der Eltern-Plan für mehr Nähe, Verständnis und echtes Wir-Gefühl im Familienalltag

Habt ihr das Gefühl, zwischen Kita-Zetteln, To-do-Listen und dem ständigen "Nur kurz was checken" am ...

Im Bestand seit: 05.12.2025

Verfügbar

Riedel, Anika

PCO-Syndrom Kochbuch: Die leckersten Rezepte für hormonelle Balance, stabilen Blutzucker & mehr Energie – inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Frühstücksideen, Low-Carb-Brote, Dips & Aufstriche, Desserts

PCO-Syndrom Kochbuch: Wie Sie Ihren Stoffwechsel harmonisieren und endlich köstlich ohne Diätfrust e ...

Im Bestand seit: 27.11.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.03.2026

Sam, Achim; Sina, Prof. Dr. Christian

Böse Milch und guter Dinkel?

Mythen, Fakten, Trends – Zwei Experten klären auf

Mythen, Fakten, Trends – Zwei Experten klären auf Ist Milch wirklich ungesund? Macht Dinkel schlank? ...

Im Bestand seit: 27.11.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.03.2026

Fröhlich, Susanne; Kleis, Constanze

Älter werden ist wie jung sein, nur krasser

Das neue Buch der Spiegel-Bestseller-Autorinnen übers Älterwerden

1.0

»Alle reden vom Altern, wir tun's!«  Begleiten Sie das erfolgreiche Bestsellerduo auf seiner rasante ...

Im Bestand seit: 19.11.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.02.2026

Kato, Nanami

Der Ikebana Guide: Wie Sie mit der zeitlosen japanischen Blumenkunst Schritt für Schritt ästhetische, meditative und emotionale Blumengestecke erschaffen – inkl. Ideen für jede Jahreszeit

  Ikebana für Anfänger: Mit der einzigartigen Kunst des japanischen Blumenarrangements ein meditativ ...

Im Bestand seit: 21.10.2025

Verfügbar

Riedl, Matthias; Klasen, Jörn; Schäfer, Silja

Die Ernährungs-Docs – Diabetes heilen – Unsere 100 besten Rezepte

Endlich gesunde Blutzuckerwerte – ohne Medikamente, aber mit viel Genuss

Wir essen zu viel Süßes und zu viel ungesunde Fertiggerichte. Kein Wunder, dass Diabetes Typ 2 zur V ...

Im Bestand seit: 11.09.2025

Verfügbar

Kast, Bas

Warum ich keinen Alkohol mehr trinke

Eine Entscheidungshilfe auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien

5.0

Kurz und knapp auf den Punkt gebracht: Die neue Studie von Bestsellerautor Bas Kast über Alkoholverz ...

Im Bestand seit: 11.09.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.01.2026

Adler, Dr. med. Yael

Genial ernährt!

Klüger essen, entspannter genießen, besser leben | Die Nr. 1-SPIEGEL-Bestsellerautorin von Genial vital!

4.0

Klug essen ohne die Lebensfreude einzuschränken! Das neue Sachbuch der Nummer-1-Bestsellerautorin Dr ...

Im Bestand seit: 11.09.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.02.2026

Hummel, Inke

Zu viel des Guten - zu wenig fürs Leben

Warum zu viel gute Absicht deinem Kind schadet. So stärkst du dein Kind für die Herausforderungen der Zukunft. Spiegel-Bestsellerautorin

Die bindungsorientierte Erziehung musste sich lange vorwerfen lassen, dass Kinder durch sie überbehü ...

Im Bestand seit: 11.09.2025

Verfügbar

Christensen, Julia F.

Der Flow-Kompass

Ein wissenschaftlicher Wegweiser zu mehr Gelassenheit und Glücksmomenten | Mit Flow zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit

Wie findet unser rastlos arbeitendes Gehirn zu mehr Fokus und Gelassenheit? Welche positiven Einflüs ...

Im Bestand seit: 06.08.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.02.2026

Weßling, Kathrin

Drüberleben

Depressionen sind doch kein Grund, traurig zu sein

Das «fulminante Debüt» (WDR WestART) von Kathrin Weßling, neu versehen mit einem Vorwort der Autorin ...

Im Bestand seit: 06.08.2025

Verfügbar

Freikamp, Thorsten

Osteoporose vorbeugen und behandeln für Dummies

Selbstbestimmt leben mit Osteoporose Osteoporose ist eine schwerwiegende chronische Erkrankung, doch ...

Im Bestand seit: 19.07.2025

Verfügbar

Froböse, Prof. Dr. Ingo

Rücken Express für Vielsitzer

Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken/Mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen

Stundenlanges Sitzen ist oft unvermeidlich - und unser Rücken zahlt spürbar den Preis. Doch Sie könn ...

Im Bestand seit: 08.07.2025

Verfügbar

Tschirner, Thorsten

Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße/Effektive Mobility-Übungen für Rücken, Schultern, Hüftbeuger

Endlich wieder an die eigenen Zehen kommen! Statisches Dehnen war lange das Mittel der Wahl bei Schm ...

Im Bestand seit: 08.07.2025

Verfügbar

Schütt, Dr. med. Snjezana

Erste Hilfe für Baby und Kind

Der schnelle Weg zur richtigen Maßnahme

Was tun, wenn dem Kind etwas passiert? Dann geht es um schnelle und vor allem die richtige Hilfe. Di ...

Im Bestand seit: 08.07.2025

Verfügbar

Hainbuch, Prof. Dr. Friedrich

Progressive Muskelentspannung

Hochwirksam bei Stress, Ängsten und psychischem Druck/Soforthilfe mit zielgenauen Programmen und Audiostreams

Maximale Entspannung, maximales Wohlbefinden Durch Anspannung zur Entspannung – das klingt widersprü ...

Im Bestand seit: 08.07.2025

Verfügbar

Grasberger, Dr. med. Delia

Autogenes Training

Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten//Wirksam das Nervensystem beruhigen//Stress und Ängste überwinden

Der Königsweg zur Sofort-Entspannung gegen ein überlastetes Nervensystem? Autogenes Training! Es gib ...

Im Bestand seit: 08.07.2025

Verfügbar