die Onleihe24. Jörg Pilawa war Chauffeur von Hape Kerkeling

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Pilates-Anatomie

Pilates-Anatomie

Das ganzheitliche Körpertraining - im Detail illustriert und erklärt

Auteur: Massey, Paul

Série: Sportanatomie

Année: 2010

Langue: Allemand

Étendue: 160 P.

Devrait être disponible à partir de: 8 avr. 2025

4.3

Contenu:
Millionen Menschen nutzen Pilates, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Dieses fundierte Standardwerk für Einsteiger, Trainer und Therapeuten zeigt, wie die 40 wichtigsten Pilates Übungen auf den Körper wirken. Jede Übung wird von einer anatomischen Illustration begleitet. Eine ausführliche Beschreibung widmet sich der korrekten Ausführung und Atemtechnik sowie dem Ziel der Übung.

Titre: Pilates-Anatomie

Série: Sportanatomie

Auteur: Massey, Paul

Éditeur: Riva

ISBN: 9783864132537

Catégorie: Traités & guides, Santé, Alimentation & régimes

Taille du fichier: 6 Mo

Format: ePub

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Durée du prêt: 21 jours

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