die Onleihe24. Nie mehr Stress-Esser

Yazar: Schobert, Astrid

Yıl: 2011

Dil: Deutsch

Kapsam: 176 S.

Mevcut

3.7

Ön okuma

Anımsatıcıya ekle

İçerik:: Meetings, Deadlines und private Termine – der Kalender quillt über. Wir sind im Stress. Da bleibt die gesunde Ernährung oft auf der Strecke. Langen Essenspausen folgt Heißhunger, und den stillt man gern mit Schokolade oder Currywurst. Doch leider nimmt man so schnell zu. Astrid Schobert weist Wege aus der Stress-Ess-Falle und zeigt, wie man das stressbedingte Übergewicht besiegen kann. Sie erklärt, wie Stress unseren Stoffwechsel beeinflusst und wie wir ihn gezielt abbauen können. Dabei helfen viele leckere und leicht umsetzbare Rezepte.

Yayın adı: Nie mehr Stress-Esser

Yazar: Schobert, Astrid

Yayınevi: Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG

ISBN: 9783842683082

Anahtar kelime: Kochbuch, Gewichtsabnahme

Kategori: Belirli alanlara ilişkin yayınlar ve el kitapları, Sağlık

Dosya büyüklüğü: 3 MB

Biçim: PDF

1 Nüsha

1 Mevcut

0 Rezervasyonlar

Ödünç alma süresi: 21 Gün