Ratgeber Alpträume
Informationen für Betroffene und Angehörige ; Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie ; 31
Auteur: Pietrowsky, Reinhard; Thünker, Johanna
Série: Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie
Année: 2015
Langue: Allemand
Étendue: 73 P.
Disponible
4.0
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- Alpträume kennt fast jeder Mensch. Manche Menschen leiden jedoch sehr häufig unter Alpträumen, was dazu führen kann, dass das Wohlbefinden erheblich gestört ist und der Alltag nicht mehr auf die gewohnte Art und Weise bewältigt werden kann. Dieser Ratgeber hilft dabei, Alpträume besser zu verstehen und sich einen Überblick über die Behandlungsmöglichkeiten zu verschaffen. Der Ratgeber liefert zahlreiche Informationen dazu, was Alpträume sind, wie häufig sie vorkommen, wer besonders gefährdet ist und wie Alpträume entstehen und warum sie nicht von alleine wieder weggehen. Anhand zahlreicher Beispiele wird beschrieben, welche Methoden bei der psychotherapeutischen Behandlung von Alpträumen zum Einsatz kommen, wie z.B. die Verbesserung der Schlafhygiene, das luzide Träumen oder die Imagery-Rehearsal-Therapy. Zudem wird auf die Besonderheiten bei der Behandlung von Alpträumen bei Kindern und Jugendlichen sowie bei Personen mit Posttraumatischen Belastungsstörungen eingegangen. Wertvolle Hinweise zur Selbsthilfe und für den Umgang mit Alpträumen runden den Ratgeber ab. Schließlich erhalten Angehörige Tipps, wie diese Betroffene bei der Bewältigung dieser Schlafstörung unterstützen können.
- Prof. Dr. Reinhard Pietrowsky, geb. 1957. Seit 1997 Professor für Klinische Psychologie an der Universität Düsseldorf, dort Leiter der Psychotherapeutischen Institutsambulanz und des Weiterbildenden Studiums "Psychologische Psychotherapie". Dr. Johanna Thünker, geb. 1985. 2013 Approbation als Psychologische Psychotherapeutin. Seit 2013 niedergelassen in einer psychotherapeutischen Praxisgemeinschaft in Bottrop.
Informations sur le titre
Titre: Ratgeber Alpträume
Série: Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie
Auteur: Pietrowsky, Reinhard; Thünker, Johanna
Éditeur: Hogrefe-Verlag
ISBN: 9783844425864
Catégorie: Traités & guides, Pédagogie & psychologie, Psychologie du développement et psychologie de la personnalité
Taille du fichier: 622 Ko
Durée du prêt: 21 jours
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