Essen statt stressen
Ganz entspannt abnehmen
autor: Kunz, Martin
año: 2012
idioma: Deutsch
Disponible previsiblemente a partir de: 21-may-2025
3.3
- contenido:
- Die wahren Ursachen für Extra-Pfunde und Übergewicht erkennen und schlank werden Wer entspannt lebt, isst richtig: Martin Kunz zeigt, wie man ganz ohne hungern abspeckt. Neben einem optimierten Speiseplan ist allerdings vor allem eine ausgefeilte psychologische Strategie nötig, um den Körper in Bestform zu bringen. Denn neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass permanente Fett- und Zucker-Snacks genauso süchtig machen können wie das Nikotin einer Zigarette.
Der Wissenschaftsredakteur Martin Kunz war 15 Jahre lang Leiter des Ressorts Forschung, Technik, Medizin beim Nachrichtenmagazin »Focus« und ist Autor des Bestsellers Die Volumetrics-Diät. Seit Januar 2012 ist er Leiter der Akademie der Bayerischen Presse (ABP).
Información de título
título: Essen statt stressen
autor: Kunz, Martin
editorial: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
ISBN: 9783641068998
categoría: Materiales de no ficción & auto-ayuda, Hobby & lifestyle, Cocina & repostería
tamaño del archivo: 2 MB
formato: TEA ePub
plazo del préstamo: 21 dias
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