Gesund mit Getreide und Grassäften
immunstärkend, entgiftend, vitalisierend
Autor*in: Lüdtke, Katrin
Reihe: Herbig-Hausapotheke
Jahr: 2013
Sprache: Deutsch
Umfang: 170 S.
Verfügbar
4.0
- Inhalt:
- Getreide ist nicht nur ein wichtiges und wertvolles Grundnahrungsmittel - es kann weitaus mehr: Weizen, Hafer, Hirse, Gerste und Co. helfen uns, gesund zu bleiben. Die vielfältigen Heilkräfte des Getreides wirken zahlreichen Erkrankungen auf sanfte Weise entgegen, z.B. Allergien, Erkältungen, Schlafstörungen, Übergewicht, Verdauungs-und Stoffwechselproblemen. Getreidekeimlinge und Grassäfte vitalisieren mit ihrer einzigartigen Frische und Lebendigkeit den ganzen Körper - und sind ganz einfach selbst herzustellen. Kein Nahrungsmittel lässt sich auf so viele unterschiedliche Arten genießen wie Getreide: ob als Frischkorn, Keimling, Müsli, Suppe, Brot oder Teigwaren bis hin zu Grassäften, Getreidemilch, Kaffee und Tee. Mit köstlichen Rezepten für den ganzen Tag und Getreideanwendungen für schöne Haut und gesundes Haar. Ein Ratgeber aus der Reihe Herbig Hausapotheke.
Katrin Lüdtke, Jahrgang 1968, ist Ernährungs- und Gesundheitsberaterin (GFG). Als Expertin für gesunde Ernährung und Naturheilkunde veröffentlichte sie bereits mehrere Artikel zum Thema Getreide und Gesundheit. Vollwertgetreide, Keimlinge und Grassäfte sind seit vielen Jahren fester Bestandteil ihrer Familienküche. Katrin Lüdtke lebt und arbeitet in Berlin.
Titelinformationen
Titel: Gesund mit Getreide und Grassäften
Reihe: Herbig-Hausapotheke
Autor*in: Lüdtke, Katrin
Verlag: Herbig
ISBN: 9783776681857
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät
Dateigröße: 14 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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