die Onleihe24. Das Dukan Diät Kochbuch

Autor*in: Dukan, Pierre

Reihe: Dukan Diät

Jahr: 2013

Sprache: Deutsch

Umfang: 256 S.

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Leseprobe

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Inhalt:: Die deutsche Übersetzung des weltweiten Diätbestsellers landete auch in Deutschland prompt auf den Bestseller-Listen. Seine Methode: Dukan teilt den Abnehmprozess in ein ausgeklügeltes 4-Phasen-System. Das Kochbuch zur Erfolgdiät bietet 200 leckere und einfach nachzukochende Rezepte - 50 davon sind eigens für den deutschen, österreichischen und schweizer Gaumen entwickelt worden. Die Rezepte sind praktisch aufgeteilt nach der Angriffs- und Aufbauphase, den beiden Phasen, für die eigene Rezepte nötig sind. Der Leser findet hier Fleisch-, Fisch-, Eier-, und Nachspeisenrezepte - für jeden Geschmack ist was dabei. Als besonderes Extra gibt es wieder Saucenrezepte, die auch in der 1. Phase erlaubt sind und für ein tolles Geschmackserlebnis sorgen. Da man generell von allen erlaubten 100 Lebensmitteln soviel essen darf, wie man will, hat das Hungergefühl während einer Diät endgültig ein Ende!

Biografie:: Dr. Pierre Dukan arbeitet seit über 30 Jahren als Ernährungswissen- schaftler. Als Ergebnis seiner Forschung und Praxis erschien im Jahr 2000 in Frankreich das Buch 'Je ne sais pas maigrir', das ein Best- seller wurde. Seitdem wurde das Buch in über zehn Sprachen über- setzt und in über 20 Länder verkauft.

Titel: Das Dukan Diät Kochbuch

Reihe: Dukan Diät

Autor*in: Dukan, Pierre

Verlag: Gräfe und Unzer Autorenverlag, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

ISBN: 9783833837937

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Hobby & Lifestyle, Kochen & Backen

Dateigröße: 33 MB

Format: ePub

4 Exemplare

4 Verfügbar

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Max. Ausleihdauer: 21 Tage